盧靜怡院長受邀《Yahoo新聞》置身極凍艙 熱量燃燒每次500-800

擁有世界廣大粉絲的NBA球星，在一連串的各種賽事後，耗費身體精力外，過度的運動也會造成身體的損害。為了幫助自己在競爭激烈的聯盟中取得一定的競爭優勢，近年來在聯盟中風靡「全身性冷凍治療」，以期能很快地恢復身體狀態。由於評價高，據說百萬球星都自己購入一台放在自家中，隨時幫自己治療修護。

冷凍療法遍及全球從疾病治療到運動修護

盧靜怡醫療團隊也引進了極地冷凍療法；據了解冷凍治療起源於日本，後來流行到歐洲，如今又繼續流行到美國，流傳全球的治療方式，代表其有效性讓人認可！許多人嘗試這樣的極低溫治療方式，一開始消除疾病問題，其後運用到更多是身體的修護。

原先用來治療類風溼性關節炎等發炎病症，近年流行用在運動過後的發炎症狀，所以越來越廣受專業運動界的採用，普及於全球。

 

高端冰浴治療法加速受傷癒合、燃燒脂肪

冷凍療法的實施方法非常簡單，就是把全身置於極度的低溫中，使用「冷凍艙」來進行，進入艙內的治療者必須先配戴專業的防護用品，以免手指和腳趾被凍傷。

因為艙體的溫度低至零下150度，在專業醫師及團隊的帶領下，確定治療者狀態後，遂進入艙體中，靜置2～3分鐘。有一說，使用「冷凍艙」就相當於一個更高端的冰浴治療，不過它的效果快速強大很多。冷凍療法能夠加速傷勢癒合，緩解疼痛和疲勞，加速身體的乳酸分解，促進消除發炎症狀，降低肌肉痙攣，釋放內啡肽來加速機體恢復。比三溫暖的冷沐浴更為舒適且有效果。因為待在艙體3～5分鐘，就可燃燒熱量約500～800卡，許多愛美女性也將其使用在瘦身方面。

報導連結:
https://tw.news.yahoo.com/置身極凍艙-熱量燃燒每次500-800卡-012200192.html

詳見官網：http://bit.ly/2L9X7NP

【光纖雷射除毛】夏日感性加性感 米米

(以下經本人同意，翻載自述文)

哈哈
上次說要分享比基尼除毛
好多美女問會不會痛
真的有一點痛😅
但為了乾淨美觀都是能忍的🥰
推薦盧靜怡診所🥳店內環境超舒適還有茶點吃💕還有美女護士們的貼心照顧💕💕
比基尼除毛不一定要全除喔

▲iSKIN尚行美健康聯合診所的環境及服務真的是讓我無從挑剔，星巴克的咖排／TWG貴婦茶／及手工的奶酪，真是貴婦級的行程啊

▲性感就是要在每一個細微處都注意；除毛後，夏日或平日穿上比基尼，我也能輕鬆自在。

為什麼光纖雷射可以美白又除毛?
光纖美白雷射又稱「光纖粉餅雷射」，有美白、淡斑、緊膚、除毛等作用，也可以用於治療血管擴張。其中美白、緊膚的療程疼痛度低，治療後可以立即上妝，不影響工作和生活。
光纖雷射可輸出810nm和940nm兩種波長，可針對不同深度的色素加以擊碎、分解，能有效破壞黑色素及紅色素，並刺激巨嗜細胞將黑色素吞噬、代謝，達到美白的效果。

適合光纖雷射的對象

■    膚色暗沉不均：改善臉部、乳暈與身體其他部位膚色暗沉不勻的問題，重現肌膚光澤。

■    緊緻肌膚：緊實肌膚、增加皮膚彈性，改善細紋、毛孔粗大問題。（肌膚嚴重鬆弛者，請改以電波拉皮或玻尿酸注射治療）

■    改善血管：改善臉部微血管擴張，以及四肢直徑1.5mm以下的紫紅色血管。

■    除毛：落腮鬍、腋毛、手毛、腿毛、比基尼線等部位除毛。

■    黑眼圈：改善循環不佳造成的黑眼圈。

■    頸部：改善頸部細紋及色素不均問題。

分享連結：http://bit.ly/2ILqkwR
詳見官網：http://bit.ly/2VB3fCQ

【柔細緊緻按摩SPA】SPA是生活必需品-魏檸Gracie

(以下經本人同意，翻載自述文)

我是魏檸 Gracie
趁著這幾天休假來進廠保養一下
畢竟前陣子的行程太極限，我的皮膚應該都在抗議了
過去一直以幾乎不保養素顏還會被人以為有上底妝自豪，不過年華逐漸....咳，工作逐漸繁忙，雖然依然不長痘但臉上還是有一些暗沉，而且我們這行太多皮膚更好更認真保養的仙女了啦！所以～今年的目標是朝水煮蛋肌前進。

▲誰說SPA一定要在SPA，現在流程行到ISKIN，順便享用TWG及茶點，真的是貴婦行程啦
今天來i skin（盧靜怡）進行的是柔細緊緻按摩保養跟清粉刺，算是比較基礎但也不可少的基本保養，這裏的評價一直很不錯，環境也十分舒適、再加上交通很便利，是很好的保養選擇。
在開始進行前也跟醫生諮詢了皮膚狀況，以前不太在意所以對斑的形成及種類也是一知半解，今天來長知識，順便拿了色素沈澱的藥膏要開始乖乖擦～

#柔細緊緻按摩保養 + 清粉刺
按摩保養的部分會針對臉部頸部與手部的部分進行，保養兼按摩放鬆，非常適合剛經歷完整整半個月展場跟活動硬戰的我～
美容師非常專業，力道洽到好處之外還有按摩到穴道，我一度按到睡著～

▲美容師的專業手法真的好柔好舒服，讓我完成融入到夢境裡了
清粉刺的話，我算是很少去給人清粉刺的人，所以我的粉刺蠻多都藏得很深，比較明顯的是鼻子跟鼻翼旁臉頰的黑頭，清完後再加上按摩保養的步驟完成後，會敷上草本霜跟面膜舒緩，整個感覺臉部瞬間又亮了很多！
一樣照慣例，保養分享的照片都是內建相機直出，給大家最真實的效果參考！

▲剛做完療程，皮膚超亮的，素顏也不怕。拉提又提亮了～真的很推薦
文章連結: https://www.facebook.com/670340209667543/posts/2369453229756224?sfns=xmo
詳見官網：http://bit.ly/2GElMox

盧靜怡院長受各大媒體專訪OBT新式玻尿酸上巿

新式玻尿酸上巿，在玻尿酸授課的盧靜怡院長又再次受各大媒體專訪，說明此針劑的特性，通常運用在下巴、蘋果肌或下頷線，以及動態皺紋（如：法令紋及木偶紋）。各大媒體爭相採訪，希望能帶給大眾最新的知識。當然我們醫療團隊黃心醫師及陳清筠醫師也共邀盛會。

提醒任何的治療都需要與醫師充分溝通，再加醫師經驗及專業美感才能夠達到最好的效果。玻尿酸療程術後7天應注意勿重壓療程患部，避開高溫或冷熱溫差大的地方；與療程醫師討論回診時間，確實回診評估以掌握最佳療效。
詳見官網：http://bit.ly/2IQEYSF

【光纖除毛雷射】優妮的猴子除毛＋美白進化論

(以下經本人同意，翻載自述文)

大家好～我是“油膩”的「優妮」～
我這隻猴子的毛又再淨化一次了！哈哈
為了夏天的清爽舒服，這次加碼除了腋毛，常常工作都忘記除一下腋毛真的很尷尬耶...不過除了幾次毛都變比較細其實不會那麼突兀了
這次一樣是交給「盧靜怡醫師團隊」，上次諮詢的時候見到盧醫師本人素顏!!!!! 皮膚...簡直...爆水爆透!!!!! 好羨慕
診所有非常多的療程，包括最近很紅的皮秒雷射、up雷射、可以把臉上所有的瑕疵都處理得乾乾淨淨！又是非常專業的診所，絕對不會讓你失望唷

▲經過醫師幫我做光纖除毛雷射，除了毛少了也變亮了～


▲貼心的美容師幫我上麻藥，陳醫師後來幫我細心的用光纖除毛雷射一點點的施打，真的好細心

什麼是光纖除毛雷射？ 光纖美白雷射又稱「光纖粉餅雷射」，有美白、淡斑、緊膚、除毛等作用，也可以用於治療血管擴張。其中美白、緊膚的療程疼痛度低，治療後可以立即上妝，不影響工作和生活。 光纖雷射可輸出810nm和940nm兩種波長，可針對不同深度的色素加以擊碎、分解，能有效破壞黑色素及紅色素，並刺激巨嗜細胞將黑色素吞噬、代謝，達到美白的效果。

適合光纖雷射的對象

■    膚色暗沉不均：改善臉部、乳暈與身體其他部位膚色暗沉不勻的問題，重現肌膚光澤。

■    緊緻肌膚：緊實肌膚、增加皮膚彈性，改善細紋、毛孔粗大問題。（肌膚嚴重鬆弛者，請改以電波拉皮或玻尿酸注射治療）

■    改善血管：改善臉部微血管擴張，以及四肢直徑1.5mm以下的紫紅色血管。

■    除毛：落腮鬍、腋毛、手毛、腿毛、比基尼線等部位除毛。

■    黑眼圈：改善循環不佳造成的黑眼圈。

■    頸部：改善頸部細紋及色素不均問題。

分享連結:
https://www.instagram.com/p/BvDj8EHFqkE/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&fbclid=IwAR2VB3g5EmmFJy6CV3rqxBJMcE76AomQLRU5AOHTJJuNGdiIWw8EX8HSR3o

詳見官網：http://bit.ly/2GA0Bnd
#盧靜怡 #皮膚科 #除毛 #雷射 #皮秒雷射 #優妮 #光纖除毛

盧靜怡院長受邀《VOGUE》談成功打擊頑固脂肪，雙胞胎佩佩減脂秘訣大公開

 

許多明星常會分享如何倚靠運動和飲食就能完美雕塑身材。身為一個藝人和母親，雙胞胎佩佩就為了孩子增重25公斤。「每次聽到有人能迅速減重，都會覺得很羨慕，大家好像覺得狂運動、飲食節制就能回到過去的身材。」但佩佩坦承，當她用盡全力運動、降低食量3個月後，身上還是有局部的脂肪瘦不下來，不只心理面臨身材回不下去的壓力，還會懷疑自己是不是不夠努力。這次佩佩穿上緊身藍色洋裝亮麗現身，來跟大家分享女性該怎麼樣正確面對頑固脂肪，真正達到減脂效果。




盧靜怡醫師說明:脂肪不可控制不是少吃多運動就能局部減脂

為了回復到之前的身材，佩佩的確靠著努力地有氧運動和飲食控制，減掉一定的脂肪量。「看著我的臉和手腳越來越瘦，而且已經到了再瘦就不好看的狀態，但我的腰側、腹部脂肪仍然沒辦法減少。」佩佩解釋，當時的她會不斷地找腹部跟側腰的地板動作、重訓來做，結果發現，脂肪根本不可能被控制。「永遠沒辦法瘦到特定部位的感覺真的很差耶」，佩佩說。


別對想要消除脂肪感到任何愧疚

佩佩為了孩子，不僅經歷試管手術，還因安胎需長期必須臥躺在床上。「孕前為了小孩，我根本不在乎增加多少重量。」但佩佩也表示，當自己一直處於瘦不下來的狀況時，還是曾經想過，如果沒有懷孕是不是就不用經歷這些？每當她有負面情緒時，姊姊依依就會是最好的傾訴對象。「依依產後恢復得很好，她都會一直鼓勵我，讓我有信心，儘管她已經不需要一直運動，但她也會陪著我一起渡過這些時期。」

嘗試所有方法後才知道更有效率的方式是減少脂肪細胞數量

「為了減脂，我用過的方法不盡其數。」不只增加代謝的食品、按摩、塑身衣，佩佩甚至想過要用手術抽脂的方式解決，但最終她還是沒辦法接受。直到她鼓起勇氣嘗試了網路高評價療程「酷塑冷凍減脂」，讓專業的醫師親自量身訂製符合她的治療計畫！佩佩的主治醫師盧靜怡醫師表示，酷塑一直是她的診所中最受歡迎的體雕療程，透過無痛且非侵入式的治療方式，使脂肪細胞由人體自然代謝排出，療程後幾乎沒有恢復期，在輕鬆的過程中讓體態變好。佩佩笑著說：「早知道我一開始就用使用酷塑冷凍減脂，就不用為了雕塑身材而這麼辛苦受挫！」。




不只重回過去體態也重拾開心的笑容
佩佩強調，使用酷塑冷凍減脂一個月後，會開始覺得腰腹開始漸漸回到過去的狀態，而且兩個多月後都還持續有感覺。佩佩認真地說，「做完這個療程對我最大的意義就是減少心理覺得瘦不下來的壓力，家人、老公也覺得我變開心了，我也有更多的時間可以陪伴我的小孩，而不是一直逼迫自己每天都要運動好幾個小時。」佩佩最後想要告訴想減脂的女性和媽媽們，「大家辛苦了，愛著老公、男友、家人和小孩的同時，別忘了自己的開心與快樂最重要！」

酷塑不僅具備非侵入式、無痛感、無需麻醉的優勢，也因不須手術，療程過後不需要恢復期及穿著塑身衣，一次療程更只要35分鐘！讓人坐著就可以輕鬆雕塑曲線，符合時尚愛美卻又忙碌的現代愛美人士！

詳見官網：http://bit.ly/2Z88pW7

報導連結：https://www.vogue.com.tw/beauty/special/content-45918.html

陳鏘文醫師受邀《蘋果日報》談長期睡眠呼吸中止 腦缺氧當心失智

開業耳鼻喉科醫師陳鏘文答：嚴重的打鼾，又稱「睡眠呼吸中止症」，因為睡著時肌肉會放鬆及夜間鼻塞加重，往往會讓呼吸道更加狹窄，造成呼吸困難；如果有睡眠呼吸中止症，到了晚期很容易出現心血管疾病、中風、高血壓、心律不整、糖尿病、意外事件及血管性失智等後遺症。

肥胖或是身體質量指數BMI值大於25的過重者，罹患失智症和睡眠呼吸中止的發生率都會提高，肥胖者與中、老年男性最常見有睡眠呼吸中止症的問題，但只要減去約10%的體重，打鼾的嚴重程度就可以相對改善。
睡眠呼吸中止症會造成血管中的氧氣長期無法充分到達腦部，也是造成血管性失智症的危險因子，會讓失智風險大大提高，提醒如果有嚴重打呼、或是看到家人睡眠中有呼吸中止、時間過長、甚至多次睡眠呼吸中止的現象，要及早就醫並進行睡眠檢查。
目前也有居家睡眠檢測的方式，讓患者居家測試，可減少醫院安排等候時間，也能避免在醫院檢測認床導致檢測失真的情形。

如果有長期鼻塞的問題，也會加重睡眠呼吸中止症的症狀。減輕鼻塞的藥物可通常只能短期改善鼻部氣流的流通，無法解決嚴重的打鼾或明顯的睡眠呼吸中止症。倘若經藥物治療，打鼾症狀改善效果不佳者，或是有持續一個月以上有鼻塞、打呼、睡眠呼吸中止者，就建議給鼻科醫師檢查，看看鼻子口腔空間與上呼吸道是否有鼻中隔彎曲及下鼻甲肥厚的問題。
如發現問題，可透過微創手術，解決鼻塞鼻中膈彎曲鼻甲肥厚等問題，打鼾與睡眠呼吸中止的症狀也會大幅改善。
詳見官網：http://bit.ly/2D7OQng
報導連結:
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190309/1528496/