【光纖除毛雷射】優妮的猴子除毛＋美白進化論

(以下經本人同意，翻載自述文)

大家好～我是“油膩”的「優妮」～
我這隻猴子的毛又再淨化一次了！哈哈
為了夏天的清爽舒服，這次加碼除了腋毛，常常工作都忘記除一下腋毛真的很尷尬耶...不過除了幾次毛都變比較細其實不會那麼突兀了
這次一樣是交給「盧靜怡醫師團隊」，上次諮詢的時候見到盧醫師本人素顏!!!!! 皮膚...簡直...爆水爆透!!!!! 好羨慕
診所有非常多的療程，包括最近很紅的皮秒雷射、up雷射、可以把臉上所有的瑕疵都處理得乾乾淨淨！又是非常專業的診所，絕對不會讓你失望唷

▲經過醫師幫我做光纖除毛雷射，除了毛少了也變亮了～


▲貼心的美容師幫我上麻藥，陳醫師後來幫我細心的用光纖除毛雷射一點點的施打，真的好細心

什麼是光纖除毛雷射？ 光纖美白雷射又稱「光纖粉餅雷射」，有美白、淡斑、緊膚、除毛等作用，也可以用於治療血管擴張。其中美白、緊膚的療程疼痛度低，治療後可以立即上妝，不影響工作和生活。 光纖雷射可輸出810nm和940nm兩種波長，可針對不同深度的色素加以擊碎、分解，能有效破壞黑色素及紅色素，並刺激巨嗜細胞將黑色素吞噬、代謝，達到美白的效果。

適合光纖雷射的對象

■    膚色暗沉不均：改善臉部、乳暈與身體其他部位膚色暗沉不勻的問題，重現肌膚光澤。

■    緊緻肌膚：緊實肌膚、增加皮膚彈性，改善細紋、毛孔粗大問題。（肌膚嚴重鬆弛者，請改以電波拉皮或玻尿酸注射治療）

■    改善血管：改善臉部微血管擴張，以及四肢直徑1.5mm以下的紫紅色血管。

■    除毛：落腮鬍、腋毛、手毛、腿毛、比基尼線等部位除毛。

■    黑眼圈：改善循環不佳造成的黑眼圈。

■    頸部：改善頸部細紋及色素不均問題。

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詳見官網：http://bit.ly/2GA0Bnd
#盧靜怡 #皮膚科 #除毛 #雷射 #皮秒雷射 #優妮 #光纖除毛

盧靜怡院長受邀《VOGUE》談成功打擊頑固脂肪，雙胞胎佩佩減脂秘訣大公開

 

許多明星常會分享如何倚靠運動和飲食就能完美雕塑身材。身為一個藝人和母親，雙胞胎佩佩就為了孩子增重25公斤。「每次聽到有人能迅速減重，都會覺得很羨慕，大家好像覺得狂運動、飲食節制就能回到過去的身材。」但佩佩坦承，當她用盡全力運動、降低食量3個月後，身上還是有局部的脂肪瘦不下來，不只心理面臨身材回不下去的壓力，還會懷疑自己是不是不夠努力。這次佩佩穿上緊身藍色洋裝亮麗現身，來跟大家分享女性該怎麼樣正確面對頑固脂肪，真正達到減脂效果。




盧靜怡醫師說明:脂肪不可控制不是少吃多運動就能局部減脂

為了回復到之前的身材，佩佩的確靠著努力地有氧運動和飲食控制，減掉一定的脂肪量。「看著我的臉和手腳越來越瘦，而且已經到了再瘦就不好看的狀態，但我的腰側、腹部脂肪仍然沒辦法減少。」佩佩解釋，當時的她會不斷地找腹部跟側腰的地板動作、重訓來做，結果發現，脂肪根本不可能被控制。「永遠沒辦法瘦到特定部位的感覺真的很差耶」，佩佩說。


別對想要消除脂肪感到任何愧疚

佩佩為了孩子，不僅經歷試管手術，還因安胎需長期必須臥躺在床上。「孕前為了小孩，我根本不在乎增加多少重量。」但佩佩也表示，當自己一直處於瘦不下來的狀況時，還是曾經想過，如果沒有懷孕是不是就不用經歷這些？每當她有負面情緒時，姊姊依依就會是最好的傾訴對象。「依依產後恢復得很好，她都會一直鼓勵我，讓我有信心，儘管她已經不需要一直運動，但她也會陪著我一起渡過這些時期。」

嘗試所有方法後才知道更有效率的方式是減少脂肪細胞數量

「為了減脂，我用過的方法不盡其數。」不只增加代謝的食品、按摩、塑身衣，佩佩甚至想過要用手術抽脂的方式解決，但最終她還是沒辦法接受。直到她鼓起勇氣嘗試了網路高評價療程「酷塑冷凍減脂」，讓專業的醫師親自量身訂製符合她的治療計畫！佩佩的主治醫師盧靜怡醫師表示，酷塑一直是她的診所中最受歡迎的體雕療程，透過無痛且非侵入式的治療方式，使脂肪細胞由人體自然代謝排出，療程後幾乎沒有恢復期，在輕鬆的過程中讓體態變好。佩佩笑著說：「早知道我一開始就用使用酷塑冷凍減脂，就不用為了雕塑身材而這麼辛苦受挫！」。




不只重回過去體態也重拾開心的笑容
佩佩強調，使用酷塑冷凍減脂一個月後，會開始覺得腰腹開始漸漸回到過去的狀態，而且兩個多月後都還持續有感覺。佩佩認真地說，「做完這個療程對我最大的意義就是減少心理覺得瘦不下來的壓力，家人、老公也覺得我變開心了，我也有更多的時間可以陪伴我的小孩，而不是一直逼迫自己每天都要運動好幾個小時。」佩佩最後想要告訴想減脂的女性和媽媽們，「大家辛苦了，愛著老公、男友、家人和小孩的同時，別忘了自己的開心與快樂最重要！」

酷塑不僅具備非侵入式、無痛感、無需麻醉的優勢，也因不須手術，療程過後不需要恢復期及穿著塑身衣，一次療程更只要35分鐘！讓人坐著就可以輕鬆雕塑曲線，符合時尚愛美卻又忙碌的現代愛美人士！

詳見官網：http://bit.ly/2Z88pW7

報導連結：https://www.vogue.com.tw/beauty/special/content-45918.html

陳鏘文醫師受邀《蘋果日報》談長期睡眠呼吸中止 腦缺氧當心失智

開業耳鼻喉科醫師陳鏘文答：嚴重的打鼾，又稱「睡眠呼吸中止症」，因為睡著時肌肉會放鬆及夜間鼻塞加重，往往會讓呼吸道更加狹窄，造成呼吸困難；如果有睡眠呼吸中止症，到了晚期很容易出現心血管疾病、中風、高血壓、心律不整、糖尿病、意外事件及血管性失智等後遺症。

肥胖或是身體質量指數BMI值大於25的過重者，罹患失智症和睡眠呼吸中止的發生率都會提高，肥胖者與中、老年男性最常見有睡眠呼吸中止症的問題，但只要減去約10%的體重，打鼾的嚴重程度就可以相對改善。
睡眠呼吸中止症會造成血管中的氧氣長期無法充分到達腦部，也是造成血管性失智症的危險因子，會讓失智風險大大提高，提醒如果有嚴重打呼、或是看到家人睡眠中有呼吸中止、時間過長、甚至多次睡眠呼吸中止的現象，要及早就醫並進行睡眠檢查。
目前也有居家睡眠檢測的方式，讓患者居家測試，可減少醫院安排等候時間，也能避免在醫院檢測認床導致檢測失真的情形。

如果有長期鼻塞的問題，也會加重睡眠呼吸中止症的症狀。減輕鼻塞的藥物可通常只能短期改善鼻部氣流的流通，無法解決嚴重的打鼾或明顯的睡眠呼吸中止症。倘若經藥物治療，打鼾症狀改善效果不佳者，或是有持續一個月以上有鼻塞、打呼、睡眠呼吸中止者，就建議給鼻科醫師檢查，看看鼻子口腔空間與上呼吸道是否有鼻中隔彎曲及下鼻甲肥厚的問題。
如發現問題，可透過微創手術，解決鼻塞鼻中膈彎曲鼻甲肥厚等問題，打鼾與睡眠呼吸中止的症狀也會大幅改善。
詳見官網：http://bit.ly/2D7OQng
報導連結:
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190309/1528496/

盧靜怡院長受邀BOTOX專家會議

盧靜怡醫師受邀參加愛力根大藥廠的BOTOX菁英研究會，海內外邀請8名資深的顧問級醫師，一起研討BOTOX以及市面上多種肉毒產品專業醫師們的論述及看法。

其實肉毒桿菌素最早在1895年是用來做斜眼症與眼瞼痙攣的治療，後來發現治療部位的眼周細紋有所改善，因此發展至現在做為醫學美容使用。 這場研究會除了探討肉毒以及臨床案例，也研究肉毒能為醫學美容帶來的更多可能性。

詳見官網：http://bit.ly/2Ctex18

【玻尿酸評價與見證】終結凹臉困擾，整對位置不怕塑膠感-Clara

常常在拍照的時候會發現大家喬出來的角度都不大一樣，每個人對臉部的理想也都不太一樣，雖然大多數人都在追求臉更小、更精緻，但也有人會希望自己的臉不要這麼瘦，當然在醫學美容發達的狀況下，臉型大小想要做點微調並不難，這次跟大家介紹的案例是臉兒很小的Clara，不過雖然臉小但也有臉凹、沒精神的問題，如果你也跟Clara一樣，那可以有哪幾種方式改善呢?

詳細臉部評估規劃，避免白挨針
治療前陳清筠醫師先替Clara畫線並且告知治療計畫，Clara說可能因為陳醫師都有很詳細的替她做規劃，所以感覺沒有多挨針，治療時也能感覺到醫師很精準的注入、塑型，注入時僅感覺麻麻的，還有入針時稍微有感覺但因為玻尿酸有含麻藥所以也沒感受到多痛，但硬要區分的話Clara說覺得下巴居然比淚溝、蘋果肌來的有感覺喔!

術後的Clara看起來效果十分自然，朋友們只問了她換了什麼修容法寶，Clara說了自己去打玻尿酸，才有朋友說哦~真的耶!好像真的有一點點不一樣喔!這些效果讓Clara的朋友們都非常訝異，對微整形注射大改觀了。

能動能靜的治療，才能美麗不露餡 陳清筠醫師表示，填充的時候也要評估做表情時的肌肉位置，這樣才能避免做表情也是一個樣、沒做表情也是一個樣，這種狀況常常發生在臥蠶、蘋果肌、法令紋的玻尿酸注射，因此並不是只有補，還要補對點、補對劑量，才不會想偷偷微調卻被發現囉!

專業醫療團隊，就在iSKIN
在iSKIN尚行美健康聯合診所不僅由專業的皮膚科醫療團隊醫師做健保皮膚科醫療服務，更有專業訓練的醫療團隊進行微整形、雷射光療、電波音波、埋線，更聘請了前馬偕整形外科主任蕭弘道醫師來替患者進行手術，而鼻中心的鼻部專業更聘請了前長庚陳鏘文醫師替各位做過敏、鼻矯正等治療，維持醫療團隊的品質是我們對自身的要求以及對您安全的保障。
詳見官網：http://bit.ly/2TlUqM7

【4D皮秒雷射評價與見證】皮秒雷射有效嗎?Mika的自白-Mika

這次來到iSKIN的是皮膚其實蠻好的Mika，不過皮膚好的女生仍會有不同的困擾，Mika的困擾就是「深層斑」，在顴骨兩側有均勻分布，而且面積不小的斑點，雖然化妝時免強遮蓋，但就是需要蓋上不少粉底液，Mika說其實這斑點也不知道是什麼時候出現的，總之他的出現時間已經無法推敲了。

陳清筠醫師看完Mika的斑點表示，這是深層斑也有混和一點淺層斑點，所以使用皮秒雷射的532nm/1064nm兩大波長做主要治療，不過因為Mika以前也做過很多的雷射治療，因此也很好奇這次醫師又推薦皮秒雷射是真的有效嗎?

皮秒雷射真的有效嗎?
其實針對肝斑(深層斑)來說，我們除了做到治療，也要了解肝斑其實在目前醫學上還無法預測其生成的原因，但可能造成的因素有紫外線、荷爾蒙、遺傳、保養品使用不當、壓力、甲狀腺、藥物、生活作息，因此除了搭配皮秒雷射治療，也要好好維持作息、做好防曬工作，避免可能導致肝斑的藥物，如:避孕藥。

除此之外，有效沒效也要看 l   醫師掌握治療能量的專業度 l   治療的發數(草率幾發跟細膩施打是有差的) l   治療深度(先前有提到的532nm/1064nm兩種針對深淺層斑做治療的深度)。

 另外，由於Mika之前有打過皮秒雷射，表示上次施打皮秒雷射搞得臉又紅又腫，得了一段修復期，而且過程當中的疼痛感也非常的難以忍受，不過陳清筠醫師替Mika治療時，Mika說跟上次治療完全不同，沒那麼不舒服，而且在做完治療後，也沒有Mika形容的紅腫，讓Mika驚呼真的不一樣!
 

陳清筠醫師說，當醫師越了解皮膚就越能針對其做治療；並且敢於施打，做到有效的治療，另外陳清筠醫師也提醒大家，雖然外面雷射機種很多但是別貪小便宜，施打不足夠的發數，是無法達到效果的。 另外Mika也搭配了Medcuras的胜肽美白精華液來做日常保養，因為聽了陳醫師的話，所以每天都很勤勞的擦，因為美白這種事可是怠慢不得的! Medcuras的胜肽美白精華液的美白胜肽可以減少黑色素含量，更有抑制痘痘、消炎的作用，不僅淡斑而且不刺激，適合愛美怕敏感的寶寶們喔!

詳見官網：http://bit.ly/2GGTnjO

盧靜怡醫師受邀皮秒菁英研討會

由於亞洲人的膚質容易反黑，因此以往在雷射治療上，會有反黑的風險，而皮秒雷射比起傳統的雷射治療，快了1000倍的光束及光械衝擊壓力，因此可以直接震碎黑色素斑塊，不僅減少治療次數、疼痛感也縮短，大幅降低恢復期及反黑的機率，是目前最夯的斑點治療機種，針對不同的深層斑、淺層斑也可以做到不同層面的治療，並搭配5種不同的探頭、4種不一樣的波長(1064、532、595、660波長)去做到不同效果的治療。

這次盧醫師受邀參加皮秒菁英研討會，研討PICO PLUS匯集的臨床寶貴經驗，有句話說，「醫師最好的老師就是病人」，這句話一點也沒錯，許多的臨床經驗都讓我們更了解不同的膚質、病灶，該如何針對做有效的治療。
iSKIN的盧靜怡醫師也會不斷的精進，將最好的技術及最有效的治療帶給大家。
詳見官網：http://bit.ly/2X8oAl2

陳鏘文醫師受邀《蘋果日報》談長期用嘴呼吸 當心咽喉、氣管、肺部常發炎

許多人都很好奇用鼻子呼吸跟用嘴巴呼吸的差別，陳鏘文醫師表示，嘴巴的功能只是用來進食以及作為呼吸空氣緊急進出，長期用嘴巴呼吸容易造成咽喉、氣管、肺部發炎，「病從口入」更有約70%的疾病是因嘴巴呼吸所引起。

但許多人因為鼻塞、過敏性鼻炎、鼻中隔彎曲、歪鼻問題無法正確的呼吸，長期下來除了呼吸不順暢、打呼也會造成白天精神不濟、晚上睡眠品質不佳，引起睡眠呼吸中止症的問題。
什麼是睡眠呼吸中止症?
臨床上定義是呼吸中斷10秒以上，可稱之為一次呼吸中止(Apnea)，若一小時發生5次以上，就可以定義為睡眠呼吸中止症(Sleep apnea syndrome)，長期呼吸中斷以外、血氧濃度也會下降，導致全身性異常狀況，輕微則是缺氧型，嚴重的患者則易罹患心肌梗塞、心律不整、心臟衰竭等心血管疾病。

陳鏘文醫師提醒，若長期有鼾聲如雷的狀況或鼻塞、鼻過敏，一停藥就塞住的狀況，建議一定要尋求詳細的口鼻內視鏡檢查，找出問題，才能順暢呼吸，不再繼續飽受呼吸所苦、無法集中精神、睡眠品質不佳等等問題喔!

《蘋果日報》報導：https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190209/1509771/
詳見官網：http://bit.ly/2Im1GDt

【玻尿酸+冷凍減脂+藍爵雷射】女人，就是要美：ADA愛達

大家好，我是「主播是一隻貓」的Ada愛達，又到了跟大家分享美好戰果的時刻囉！身為女人，是一件甜蜜又傷腦筋的事實。為什麼呢？將自己打理得乾淨漂亮，看到鏡中妝容精緻的自己就很開心，傷腦筋的是要隨時隨地注意外表跟身材，哪怕是多吃一口，都要煩惱卡路里無法消耗啊～因此，對於美麗的管理，我可是有一套好方法。

▲美麗是需要靠自己不斷維持，只要有決心，任何人都可以。
自從上次來iSkin打蠻牛針後，我超喜歡iSkin的整體感及舒適度。這次我又選擇盧靜怡院長幫我處理我最最最最困擾的︰黑眼圈。說真的，黑眼圈根本就是女性大敵，還合併淚溝的話，根本就是人生悲劇。盧靜怡院長幫我評估後，判定我是淚溝合併黑眼圈的「重症患者」？因此，盧院長在眼周的部分，幫我做了藍爵血管雷射以及玻尿酸修補淚溝及拉提的治療。

▲臉跟身材最Care的，iSkin幫我做到最好～

身材部份我也有個小隱憂，因為我骨架小，整體看起來雖然不顯胖，但腰後兩塊肉肉穿褲子都很明顯，想要靠運動跟飲食又很難瘦到這兩塊。所以，在聽完盧院長的建議下，也一併做了冷凍減脂。很幸運的是，iSkin的冷凍減脂可以同時治療兩個部位，一個小時內就能輕鬆結束療程囉。

▲這次我一定要徹底擊敗黑眼圈，跟大量遮瑕膏說掰掰。
雖然打藍爵雷射時，有點小痛，但為了能擺脫黑眼圈，我什麼都願意做！之後，再由盧院長幫我進行玻尿酸拉提與修補，幫我把淚溝凹陷補好補滿，側邊兼做眼周拉提，玻尿酸搭配藍爵雷射效果真好，畫眼妝時，幫我省了好多遮瑕，簡單畫個幾筆就能美美出門。而且我最在意的腰後肉肉也不見了，這個夏天終於可以大秀腰線，不用再遮遮掩掩囉。

詳見官網：http://bit.ly/2BAawrh

盧靜怡醫師受邀《醫師好辣》歲末年終忙不停，舊疾新傷全報到？！

年前忙得不可開交，飯局增多、脂肪增多、三高風險也增多，不僅如此更容易有急性蕁麻疹的狀況產生，盧醫師在醫師好辣提到，有一回小年夜遇到一位患者腫得眼睛只剩下一條線，原來是生猛海鮮吃太多又加上喝酒，引起了急性過敏。因此盧醫師也提醒大家，在尾牙或圍爐等大吃大喝之餘，也要注意適量攝取避免引起急性過敏。

另外過年時也會出現不少海鮮佳餚，美食當前也應注意是否新鮮，避免食用到不夠新鮮的食物引起過敏症狀，另外醫師也提醒，除了過年大魚大肉容易引起過敏，年節過於勞累也是容易免疫力降低引起過敏，提醒大家適量休息、適量飲食避免年節新傷舊疾來報到喔!

另外年前除了修修頭髮、做做臉之外，女星子育也提到自己做了醫美的電波拉皮保養hold住青春跟小臉，而且沒有什麼恢復期，大家驚呼連連非侵入性也能有這樣的效果，盧醫師笑說確實有不少人固定做電波拉皮來做到刺激膠原蛋白增生、緊實肌膚，並且提到電波拉皮的治療發數大家可要注意，足夠的治療發數才能讓治療達到有效的效果，這也是同樣電波治療有些人覺得有效、有些人覺得沒效的差別，也提醒大家低價電波也要注意是否有共享探頭的部分，除了衛生方面的疑慮，也因電波是利用熱能治療，有獨特的專利保護皮膚燙傷的薄膜，因此共享探頭舊有磨損薄膜導致燙傷的風險。

因此想要利用電波來做到拉皮緊實的話，除了諮詢評估適合的治療發數，也別忘了確認自己使用的是什麼樣的探頭喔!
詳見官網：http://bit.ly/2E3Oa3f

盧靜怡院長受邀《華人健康網》談女明星怕「崩塌」離不開玻尿酸？醫師：6要訣防塑膠臉、蠟像臉

韓國在我們心目中不僅美妝多；美女更是多，是個對外表十分重視的國家，韓國有名的電風扇阿姨韓慧景，因為過度的注射以及注射來路不明的填充劑導致全臉崩塌變形，盧醫師表示雖然醫學美容想藉醫美變漂亮、維持年輕雖然很方便，可以選擇的診所以及產品也很多，但也因為選擇性多、廣告多，消費者對於醫學美容的不瞭解，往往會造成不清楚就治療的狀況。

她適合不一定我適合
醫學美容必需先針對求美者個人的骨骼曲線、脂肪含量、肌肉活動、皮膚厚薄加以判斷與設計，因此專業醫師都會針對每個人做不同的設計，評估後再施打以達到有效且自然的治療。而一昧的注射沒注意到臉部的活動細節，會導致越打臉越打且做表情時無法有太大的變化，就是所謂的「塑膠臉」、「蠟像臉」。在iSKIN盧靜怡醫師會在評估後，對於面部老化改善會先以拉提再填充的方式來看到最正確的凹陷位置，保有臉部表情的變化，也可以達到劑量更少、效果更好的效果。

了解來源與品質的重要性
先前有提到，南韓的電風扇阿姨韓慧景正是因為施打了來路不明的針劑而造成遺憾，因此選擇良好品牌的玻尿酸也能確保注射進體內的物質是安全的。市場競爭中出現不少的低價玻尿酸，有些玻尿酸的成本都高於廣告上的價格，因此呼籲民眾；價差過低的玻尿酸注射風險大，畢竟是注射進體內的植入劑，愛美省荷包也更應該注意到底是打了美麗還是打了風險進去。

最後也希望醫學美容帶來的是更多的美麗而非風險，大家在注射之前一定要詳細詢問針劑品牌、確認原廠拆封、施打的醫師、部位、治療劑量，了解施打副作用、選擇經驗豐富的醫師，保障自身的權益，讓美麗不再充滿風險。

玻尿酸Q&A 到底什麼是玻尿酸? 玻尿酸（hyaluronic acid）是皮膚中重要的細胞外間質成分，具強大的吸水力，能保持皮膚含水量，維持皮膚與結締組織的豐盈及彈性。透過注射的方式，玻尿酸可以填補凹陷和皺紋，達到即時性的修補效果；也可以應用於面部拉提、五官修飾、提高立體度、改善臉部對稱，是時下受歡迎的微整形項目。

玻尿酸可維持多久
玻尿酸多數可以維持6~8個月，不免俗的還是要說因個人體質與作息而異。長效型玻尿酸約可維持1年~1年半。且診所也會衛教施打玻尿酸的患者，避免三溫暖、日光浴、蒸氣室等場所，避免高溫、熱敷、按摩這類舉動，因為會促進臉部血液循環，加速玻尿酸的代謝和水解。
玻尿酸價格
進口玻尿酸目前市售價格會根據施打的醫師技術，以及CC數、治療的部位而有所差異。

玻尿酸可能產生副作用?
玻尿酸注射後常見反應包括腫脹、疼痛、搔癢、瘀青、異物感等，或注射部位出現柔軟的觸感，這些現象通常會在幾天後自行緩解。

《華人健康網》報導https://www.top1health.com/Article/51/71477
詳見官網：http://bit.ly/2WUR8OM